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大学全落ち 絶賛ニート中
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今日は俺流ダイエット方を紹介






マジで激ヤセできるから試してみなされ





1番手っ取り早いのは、下痢




体に栄養素を全く残さないので太る余地がありません







・・・・・って下痢って普通は無理だよな







・・・・こっからは真面目な話






とりあえず痩せるためには腹八分目も心掛けることだな







俺は絶対腹一杯まで食べない





気持ちよく食べれるところで止める





おやつはもずくとヨーグルト




これを徹底




もずくはガチで上手い



もう飲むぐらいの勢いで食べる







ちなみに俺の一日のメニューは






朝 コーンフレークorおはぎorウィダーインゼリー


昼 コンビニおにぎり×2or菓子パン×2



晩  適当に済ます







どうしても腹が減る時は・・・・・






寝る






起きたら空腹とかどうでもよくなってる






まあみなさん頑張ってください

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