大学全落ち 絶賛ニート中
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日は俺流ダイエット方を紹介
マジで激ヤセできるから試してみなされ
１番手っ取り早いのは、下痢
体に栄養素を全く残さないので太る余地がありません
・・・・・って下痢って普通は無理だよな
・・・・こっからは真面目な話
とりあえず痩せるためには腹八分目も心掛けることだな
俺は絶対腹一杯まで食べない
気持ちよく食べれるところで止める
おやつはもずくとヨーグルト
これを徹底
もずくはガチで上手い
もう飲むぐらいの勢いで食べる
ちなみに俺の一日のメニューは
朝 コーンフレークorおはぎorウィダーインゼリー
昼 コンビニおにぎり×２or菓子パン×２
晩 適当に済ます
どうしても腹が減る時は・・・・・
寝る
起きたら空腹とかどうでもよくなってる
まあみなさん頑張ってください
PR
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
フリーエリア
最新記事
(03/22)
(03/15)
(03/10)
(03/05)
(03/01)
(01/24)
(01/15)
(01/10)
(12/27)
(12/24)
(12/13)
(12/06)
(11/28)
(11/26)
(11/23)
(11/23)
(11/21)
(11/20)
(11/15)
(11/15)
(11/11)
(11/11)
(11/08)
(11/05)
(11/04)
最新トラックバック
プロフィール
ＨＮ：
Scarecrow
性別：
男性
バーコード
ブログ内検索
最古記事
(11/25)
(11/28)
(11/29)
(12/01)
(12/02)
(12/03)
(12/03)
(12/05)
(12/06)
(12/07)
(12/08)
(12/09)
(12/10)
(12/11)
(12/12)
(12/13)
(12/14)
(12/15)
(12/16)
(12/16)
(12/16)
(12/17)
(12/18)
(12/20)
(12/21)
P R
カウンター
カウンター
フリーエリア